Правильное питание

Принципы правильного и сбалансированного питания.

3 шага к стройности

3 шага к стройности

С чего надо начать? Первое и основное – наладить режим питания. Надо питаться так, чтобы не быть голодным, но и не переедать. Процесс питания...